Oto wyniki z pierwszego i drugiego fit testu. Jak widać - jest poprawa. Wiem, że wyniki nie są imponujące, ale i tak jest lepiej niż 2 tygodnie temu. :)
switch kicks 87/107
power jacks 50/52
power knees 48/72
power jumps 25/30
globe jumps 5/6
suicide jumps 7/13
push-up jacks 15/20
low plank oblique 33/55
power jacks 50/52
power knees 48/72
power jumps 25/30
globe jumps 5/6
suicide jumps 7/13
push-up jacks 15/20
low plank oblique 33/55
Czuję, że jest mnie "mniej", szczególnie w górnej części ciała. Niestety nogi mam dalej masywne, nie straciłam ani jednego centymetra w udach i łydkach, ale za to nogi są bardziej umięśnione, zbite, coraz mniej jest galarety. ;)
No i zdjęcia motywacyjne :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz